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如果您的陌陌账号之前注册的手机号不再使用，您可以尝试以下步骤来更新您的手机号。
1、登录陌陌账号：使用您当前的手机号和密码登录到陌陌账号。
2、进入账号设置：在陌陌应用内找到“设置”或“个人资料”等选项，点击进入账号设置页面。
3、查找手机号绑定选项：在账号设置页面中，寻找与手机号相关的选项，可能会有“绑定手机”、“安全中心”或者“个人信息”等选项。
4、更改手机号：在找到的手机号绑定页面中，您可以看到当前绑定的手机号，点击更改或解绑手机号的选项，然后按照提示进行操作。
5、验证身份：为了安全起见，更改手机号可能需要您进行身份验证，您可以通过输入验证码、回答问题或者提供其他身份验证信息来完成验证。
6、输入新手机号：完成身份验证后，输入您的新手机号并按照提示进行下一步操作。
如果您遇到了问题或无法更改手机号，您可以尝试联系陌陌的客服支持，他们可能会要求您提供账号信息以确认您的身份，并帮助您完成手机号的更改。
步骤可能会因陌陌应用的版本更新而有所变化，如果您无法找到相关选项或有其他困难，建议查看陌陌的官方帮助文档或联系官方客服以获取更详细的帮助。